Tesla писал(а):Люди, я вас всех бояться начинаю... (-:
А ты...случайно...пирожки с картошкой не ел?
Я вот знаю, что употребление картофеля, особенно разогретого, вызывает простудные заболевания...Но может и фобии разные тож...?
Ты поешь капусты....отличный антиоксидант!
КАПУСТА - овощной лидер по количеству белка, витамина С - больше чем в лимоне
витамины В,РР,U.....кальций, йод,железо, фосфор,медь....
Капуста поможет быть в тонусе, обеспечит хорошее настроение, повысит работоспособность и иммунитет! в200 гр - 50 ккал !
Самое главное - в процессе приготовления почти не теряет свои свойства...в отличии от картошки, которая сначала расстаётся с половиной витаминов при чистке, потом теряет 20% при варке...потом при жарке(пирожков) всё остальное и в итоге остаются одни углеводы, а от них, как известно.... только вред!!!