У - Утренняя гимнастика

Утром, встав в своей квартире,
Душ приняв и чай попив,
В волнах радиоэфира
Слышим радостный мотив.

Комплекс лёгких упражнений
Даст энергии заряд –
Выполняй без размышлений
И получишь результат.

В школе нам учитель строгий
Включит радио подчас:
«Руки выше, шире ноги,
На зарядку третий класс!

Чтоб спортивным было тело,
Чтобы был здоровым дух,
Повторяем до предела
И считаем дружно вслух.

Раз, два, раз, два
Ну-ка дружно детвора.
Три, четыре, три, четыре,
Выше руки, ноги шире!»

И в депо, едва приёмник,
Разнесёт зарядки звук,
Газосварщик и приёмщик
Разминают кисти рук,

Токарь у станка вприсядку,
Слесарь крутит головой.
Все выходят на зарядку
И с похмелья и хромой.

Даже мама в техотделе,
Позабыв свои дела
В пик ответственной недели,
Крутит попой у стола.

Раз, два, раз, два
Ну-ка дружненько с утра.
Три, четыре, три, четыре,
Выше руки, ноги шире!
***
А сейчас одна реклама
Заполняет наш рассвет…
Нет здоровья больше, мама
И страны советской нет.

За стихотворение голосовали: panowa.larisa2011: 5 ; freddi.51: 5 ; : 5 ; nozhnicy: 5 ; Burovik: 5 ; вселенная: 5 ; natalya_Kozireva: 5 ; toporkov2013: 5 ; Romeo end Juliett: 5 ; leomtjew.valery: 5 ; Марьюшка: 5 ; Светлана Иванова: 5 ; pink-leon: 5 ; АлександрЧис: 5 ; Businkamr: 5 ; Beli130755: 5 ; mmoshenkov: 5 ;