Терренкур
Что дарит горный терренкур? –
Хребтов изящных силуэты,
Парящие вокруг секреты
Доисторических культур.
Дурманящий нектар цветков,
Красоты сказочной округи,
Манящие прохладой звуки
Кристально-чистых ручейков.
Здоровье, счастье и покой
(Всё это при любой погоде)
Здесь пара суток на природе
Как будто отпуск годовой.
Нам терренкур, как добрый друг,
От дел мирских дарует дальность,
И погружает в нереальность
Происходящего вокруг.
Для съёмок горы просто рай –
Устанут щёлкать пальцы ваши
Автопортреты и пейзажи
(На это щедр наш Алтай).
Ну, и в конце прогулки – мёд,
(В тени, неторопливо, с чаем),
Ну, что товарищи, скучаем?
Добро пожаловать в поход!!!
Терренкур (от фр. terrain — местность и нем. Kur — лечение) — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам.
Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечнососудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность.
За стихотворение голосовали: boris_stalker: 5 ; : 5 ; Sofia1234: 5 ; ястреб: 5 ; Анна Ансилевская: 5 ; Светлана Иванова: 5 ; Лёля Ладная: 5 ; Марьюшка: 5 ; Susanna: 5 ; : 5 ; Burovik: 5 ; natalya_Kozireva: 5 ; Валтар: 5 ; АлександрЧис: 5 ; Alex-1151: 5 ; galay: 5 ; Наиль Бикметов: 5 ; Beli130755: 5 ; kol: 5 ; vladim.sahutin2012: 5 ; Юlk@: 5 ; YRIY: 5 ; mmoshenkov: 5 ; Наумов Илья Игоревич: 4 ; вселенная: 5 ;
Copyright 2008-2016 | связаться с администрацией
дата:2013-07-25 18:46
дата:2013-07-25 18:50
дата:2013-07-25 19:10
дата:2013-07-25 18:51
дата:2013-07-25 19:05
дата:2013-07-25 18:54
мечтаю побывать на Алтае...........
когда нибудь доберусь.....
дата:2013-07-25 19:08
дата:2013-07-25 19:00
И журналиста "Красноярской правды",
Который наизусть Есенина читал,
Захлёбываясь от неуёмной жажды! Привет, Сергей! С уважением Владимир.
дата:2013-07-25 19:19
дата:2013-07-25 19:04
дата:2013-07-25 19:23
Спасибо, Николай!
дата:2013-07-25 19:06
дата:2013-07-25 19:23
дата:2013-07-25 19:13
"Для съёмок горы просто рай –
Устанут щёлкать пальцы ваши
Автопортреты и пейзажи
(На это щедр наш Алтай)" -
мечта!!!!
дата:2013-07-25 19:34
дата:2013-07-25 19:19
дата:2013-07-25 19:38
дата:2013-07-25 19:31
дата:2013-07-25 19:40
дата:2013-07-25 19:39
качестве рекламы.
дата:2013-07-25 19:42
(видимо пришло время написать азбуку про Алтай)
дата:2013-07-25 20:59
дата:2013-07-26 07:01
дата:2013-07-25 21:13
А если ливень хлынет вдруг,
как все изменится вокруг!
Вот вам и волнение,
час - и наводнение!
дата:2013-07-26 07:03
дата:2013-07-25 22:05
дата:2013-07-26 07:04
дата:2013-07-25 23:27
дата:2013-07-26 07:07
дата:2013-07-26 17:12
дата:2013-07-25 23:55
Красота)
дата:2013-07-26 07:08
дата:2013-07-26 10:04
дата:2013-07-26 10:19
дата:2013-07-26 13:19
дата:2013-07-26 14:34
дата:2013-07-26 17:10
дата:2013-07-26 19:01
А Баранголу, Миш, обязательно махну и Соузге и Усть-Мунам и прочим и прочим....